Blog archive: Further training
In der Stille zu sich finden: Einladung zu einer kleinen Auszeit
„Du bist nie tiefer und essenzieller du selbst, als dann, wenn du still bist.“ Eckhart Tolle Aus dem hektischen Arbeitsalltag oder monotonen Trott für eine Weile entfliehen, die Themen und Gedanken, die einen beherrschen, einmal aus der Ferne betrachten und neu sortieren - wieder zu sich finden. Wer verspürt diese Bedürfnisse nicht immer wieder einmal? Allzu oft werden derlei Regungen jedoch direkt [...] weiterlesen
3. January 2019
Achtsamkeit im Alltag – Der Bodyscan
Diese Übung gibt es in verschiedenen Varianten – alle haben ihren Sinn und sind hilfreich. Hier empfiehlt es sich auszuprobieren, um herauszufinden, welche Methode sich stimmig anfühlt und für einen selbst am besten „funktioniert“. Allen Ansätzen gemeinsam ist, dass im Bodyscan der gesamte Körper, von unten nach oben oder oben nach unten, durch gezielte Aufmerksamkeit auf den einzelnen Körperteilen [...] weiterlesen
1. January 2019
Achtsamkeit im Alltag – Der Fluss des Atems
„Schon allein die Beobachtung des Atems kann eine Verbesserung des Wohlbefindens bewirken.“ Patrizia Collard, in „Das kleine Buch vom achtsamen Leben" In „Das kleine Buch vom achtsamen Leben“ stellt Patrizia Collard kleine Achtsamkeits-Übungen vor, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Grundbotschaft lautet auch hier: Es braucht nicht viel Zeit, um sich eine Auszeit zu nehmen. Vor [...] weiterlesen
30. December 2018
Achtsamkeit im Alltag – Die Gewahrseinsübung
„Der Mensch sehnt sich danach, glücklich zu werden. Aber paradoxerweise ist der Versuch, den Schmerz zu verdrängen und wegzuschieben, dieser Kampf gegen das Unvermeidbare, die größte Ursache für das Leid.“ Christian Meyer in „Ein Kurs in wahrem Loslassen“ Diese Übung schlägt der Therapeut und Bewusstseinslehrer Christian Meyer vor. Er widmet sich in seinem Buch „Ein Kurs in wahrem [...] weiterlesen
28. December 2018
Achtsamkeit im Alltag – Die Beziehung zum gegenwärtigen Augenblick
Es muss nicht immer das sechswöchige Schweige-Retreat im Kloster in den Schweizer Bergen sein. Um zu mehr Klarheit, Präsenz und Entspannung zu kommen, genügen oft auch ganz einfache kleine Übungen, die man jederzeit selbst durchführen und in den Alltag integrieren kann. Dann kann auch der Alltag seine Auszeiten bieten und dadurch bereichert werden. Wir wollen Ihnen in unserer kleinen Reihe "Achtsamkeit im [...] weiterlesen
26. December 2018
Corona-Linksammlung
18. March 2020
Konzeptbrief: Transformationale Führung
25. May 2018
Ambidextrie – oder die Kunst beidhändig zu denken
20. July 2018
Kollegiale Führung – Führungsarbeit im Team
8. June 2018
Jörg Middendorf – Das Coaching Business (#067)
8. December 2022
Prof. Carsten Schermuly und Jelena Klingenberg – New Work (#066)
17. November 2022
Es darf leicht sein
7. November 2022
Mein sich veränderndes Verständnis von Coaching
4. November 2022
Die Welt als unsicherer Ort
3. November 2022
Oliver König bei „Organisationale Pfadabhängigkeit (#011)“
25. January 2021 , 10:58 Uhr
Eike Pachernegg bei „Organisationale Pfadabhängigkeit (#011)“
22. January 2021 , 18:26 Uhr
Oliver König bei „Corona-Linksammlung“
26. November 2020 , 14:02 Uhr
Claudia Beer bei „Corona-Linksammlung“
25. November 2020 , 12:25 Uhr
Oliver König bei „Corona-Linksammlung“
12. April 2020 , 18:16 Uhr
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