Krisen-Auszeit – Jetzt jeden Tag (#003)

Die Krise ist da und wir können uns nicht wegducken oder in den gleichen Routinen bleiben.

Nutzen wir die Krise besser, um achtsam tiefer zu schauen:
– Wie geht es mir gerade?
– Was geht in mir vor?
– Wie bin ich gerade da?

Ab jetzt erscheint jeden Tag ein neuer Impuls, um eine kurze Auszeit von der Krise zu nehmen.

Embrace your fear – keep breathing – stay aware

17. März 2020

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