mit jedem Schritt. Gehen ist nichts anderes als ein ständiges Ungleichgewicht auszugleichen. Jede Schrittfolge ist Fallen, Auffangen und erneutes Fallen. Gehen ist vielleicht der einfachste Weg, um Rhythmus, Ungleichgewicht und Balance zu üben. Wie fällst du? Wie fängst du dich wieder auf? [...] weiterlesen

gibt es nicht, richtig? ;) Voraussetzung für ein richtig/falsch ist der Vergleich mit anderen. Und der fällt meistens negativ zugunsten des eigenen Standpunkts aus. Das Gras ist nämlich wirklich grüner auf der anderen Seite des Zaunes, weil der Lichteinfall zum eigenen Standpunkt anders ist, als beim Blick nach unten. Das Gras um mich herum glänzt nicht so sehr, wie anderswo. Sei es ein anderes [...] weiterlesen

Die Ablenkungen nehmen immer mehr zu: Die nächste Budgetrunde, der Jahresabschluss, die nächste Versammlung, das interne Reporting, das nächste gerade zu löschende Feuer. Beschäftigt sein löst keine grundlegenden Probleme - es ist eine sozial akzeptierte Ausrede. Wie bei der Frage: "Meinst du es ist gerade der richtige Zeitpunkt, um ein Kind zu kriegen?" So gibt es keinen richtigen Zeitpunkt, um die [...] weiterlesen

Die meiste benutzte Form der Motivation. Ich muss/möchte/sollte/will __ machen, um __ zu bekommen/sein/spüren/erreichen. Never ending story. Denn die Glückshormone beim Erreichen des Zustands halten nicht lange. Dafür bleibt die Formel stabil - zurück auf Los. Das Gefühl des Mangels, des ungenügend seins, des "irgendwann müsste ich doch mal ankommen", kann ein starker Antrieb für Höchstleistungen [...] weiterlesen

Conflicts are an excellent form of feedback. They show that you don´t fulfill expectations of others (any more). Often people step back from their chancing process because they sense that others are struggling on how to connect with them. It´s the fear of loosing connection that drives the conflict and the emotions. Stay in contact without falling back into your skilled behavior. Frame your change process [...] weiterlesen