Oliver KönigBlogPräsenz

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Achtsamkeit im Alltag – Die Beziehung zum gegenwärtigen Augenblick

Es muss nicht immer das sechswöchige Schweige-Retreat im Kloster in den Schweizer Bergen sein. Um zu mehr Klarheit, Präsenz und Entspannung zu kommen, genügen oft auch ganz einfache kleine Übungen, die man jederzeit selbst durchführen und in den Alltag integrieren kann. Dann kann auch der Alltag seine Auszeiten bieten und dadurch bereichert werden. Wir wollen Ihnen in unserer kleinen Reihe "Achtsamkeit im [...] weiterlesen

26. Dezember 2018

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