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Blogarchiv: Bodyscan

Corona-Linksammlung

Die Corona-Krise fordert uns alle auf in Veränderung zu gehen.

Hier eine Linksammlung, um sich für unterschiedliche Herausforderungen Tipps zu holen:

Führen in der Krise

Slack, WhatsApp und Co: ein Leitfaden für gutes Streiten über digitale Kanäle (Neue Narrative)How you lead your team through the crisis (Tobias Ködel - LinkedIn)Plötzlich arbeiten alle im Homeoffice? So steuern Sie ihr Team [...] weiterlesen

Achtsamkeit im Alltag – Der Bodyscan

Diese Übung gibt es in verschiedenen Varianten – alle haben ihren Sinn und sind hilfreich. Hier empfiehlt es sich auszuprobieren, um herauszufinden, welche Methode sich stimmig anfühlt und für einen selbst am besten „funktioniert“. Allen Ansätzen gemeinsam ist, dass im Bodyscan der gesamte Körper, von unten nach oben oder oben nach unten, durch gezielte Aufmerksamkeit auf den einzelnen Körperteilen [...] weiterlesen

1. Januar 2019

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